亚博yabo456vip网页登录|全球体育NO1

无障碍浏览
您当前所在的位置:首页 > 全民健身 > 健身指导

抗疫“动”起来!苏炳添带你一起居家健身

发布日期:2022-03-17来源:龙岗文体通作者:字体:[  ]背景颜色:

  这一周,很多深圳人响应号召、配合疫情防控工作,居家度过“慢生活”。

  居家运动缺乏动力?如果是苏炳添带你运动呢?

  为了备战世锦赛,目前苏炳添正在龙岗集训。训练之余,苏炳添录制了视频为当前龙岗区疫情防控工作加油鼓劲。

  “祝愿我们早日战胜疫情,感谢医务人员的付出,你们辛苦了。中国加油,龙岗加油。”

  视频中,苏炳添还示范了几个居家锻炼小动作。

  一起来看看,有你平时练的吗?

  一、俯身转体

  二、俯身跨步

  三、开合跳

  四、胯下击掌

  跟着“苏神”,一起练起来!

  在居家的日子里,让运动成为调节情绪的良方!


分享到: